Lifecoaching Silvana Göhring

Kommunikation, ganzheitliche Stressbewältigung & Entspannung



Herzlich Willkommen!

Ich freue mich über ihren Besuch auf meiner Seite.

Warum beschäftige ich mich mit den Themen Kommunikation, ganzheitliche Stressbewältigung Entspannung? 

Eine offene, respektvolle und wertschätzende Kommunikation stellt den Schlüssel für ein für alle Seiten zufriedenstellendes Miteinander dar. Doch was heißt respektvoll und wertschätzend? 

Wie groß ist ihr Eisberg der Erfahrungen, Gefühle, Werte oder Ängsten? Mit welchem Ohr verstehen Sie die Argumente ihres Gegenübers? Welches ihrer vier Ohren nutzen Sie überwiegend?

Solche grundlegenden Dinge stellen den Grundstein für eine offene Kommunikation auf Augenhöhe dar.

Doch sind wir mal ehrlich! Wer stellt sich oder seinem Gegenüber diese Fragen? Lässt uns unsere Gesellschaft und die Anforderungen, die an uns gestellt werden überhaupt noch genügend Platz und Raum dafür?

Der Mangel an diesem elementaren Werkzeug der Kommunikation verursacht Missverständnisse. Was hat er oder sie genau gesagt? Wie hat er oder sie es gemeint? Warum ist dieser Konflikt entstanden? Fragen aus unserem Alltag, die uns in Stress und unter Druck setzen.

Welche Dinge oder Situationen versetzen Sie in Stress? Welche Reize allein lösen Stress in ihnen aus? Sind sie sich dessen bewusst? Was sind ihre inneren Antreiber und ihre persönlichen Stressoren? 

Auch hier gibt es die verschiedensten Möglichkeiten und Wege, sich mit persönlichem Stress und dessen Ursachen auseinander zu setzen.

Wie begegnen Sie dem Stress?

Was tun Sie persönlich, um Stress abzubauen oder im besten Fall von vornherein zu vermeiden? Welche Strategien nutzen Sie für sich? Schlucken Sie den Ärger und Stress einfach hinunter und lassen somit ihren oben erwähnten Eisberg immer weiter wachsen oder haben Sie für sich Wege gefunden, besser damit umzugehen?


Welches Ziel verfolge ich mit meiner Arbeit?

Aus einer persönlichen Erfahrung heraus ist meine Idee 2016 entstanden. Das Leben hat mich bis dahin viel gelehrt. Ich sehe es als meine Berufung, anderen Menschen in den unterschiedlichsten Situationen mit meinen Erkenntnissen, Fähigkeiten und Kompetenzen ein Stück auf ihrem Weg zu begleiten. In meiner Arbeit gebe ich mein Wissen und all meine Erfahrungen weiter. Es dient als Werkzeug für ein besseres Miteinander, für die Stärkung des Selbstbewusstseins und der Motivation, zur Stressbewältigung und Entspannung.


Was zeichnet mich in meiner Tätigkeit aus?

Alles, was ich tue, tue ich aus meiner Berufung heraus und mit Leidenschaft. Ich nehme mir die Zeit, meinem Gegenüber genau zuzuhören und individuell auf seine Bedürfnisse und Anliegen einzugehen. Ein Schema F gibt es bei mir nicht. Jede/ -r Einzelne hat es verdient, sich für ihn/ sie die Zeit zu nehmen, die notwendig ist.


Sie möchten sich selbst von mir und meiner Arbeit überzeugen?

Dann zögern Sie nicht und vereinbaren am besten heute noch einen Termin für ein persönliches Gespräch. Nutzen Sie hierfür einfach das Kontaktformular mit Angabe Ihrer Telefonnummer und einer für Sie passenden Uhrzeit. Ich rufe Sie gern für eine individuelle Terminabsprache zurück.



 
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