Lifecoaching Silvana Göhring

Kommunikation, ganzheitliche Stressbewältigung & Entspannung

Stress, die Tinte für unseren Tank!

 

Wussten Sie, dass es mehr spannungsbedingte Krankheiten gibt als Erkältungskrankheiten?

Bluthochdruck, Diabetes, Schlafstörungen - Volkskrankheiten! Neben der genetischen Veranlagung spielt unser persönlicher Stresspegel ein der individuellen Ausprägung eine entscheidende Rolle!

Kennen Sie Ihre Stressoren? Oftmals reicht schon ein Gedanke an eine bestimmte Situation aus, um in uns Stress entstehen zu lassen!  Wir vergessen allerdings durch die Hektik des Alltags, die entstandene Anspannung wieder bewusst in Entspannung umzuwandeln.

Ständige Anspannung verursacht körperliche Reaktionen, die sehr oft gesundheitliche Einschränkungen mit sich bringen.

Sie wünschen sich mehr Informationen dazu?

In unseren Workshops und Seminaren erhalten Sie grundlegende Informationen zur Stressentstehung und die Möglichkeit, verschiedene Möglichkeiten der Entspannung für sich kennenzulernen. Es handelt sich hierbei um Techniken, die sich jederzeit in Ihren Alltag integrieren lassen.

Sie sind neugierig geworden?

Dann kontaktieren Sie mich einfach über das Kontaktformular. Ich rufe Sie schnellstmöglich zur Terminvereinbarung für ein für Sie unverbindliches Erstgespräch zurück.

Gemeinsam erarbeiten wir ein für Sie individuelles Konzept.


 
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